セラピスト AYA  プロフィール

「私を後回しにしてきたあなたへ。」

“私を大切にできる私”へ、少しずつ。
体と心をゆるめながら、本来の自分に戻っていくサロンです。

幼い頃から体が弱く、思うように動けない自分に、どこか引け目を感じな
がら過ごしてきました。
入院や体調不良、周りの目を気にしてしまう日々。気づけば、「本当の自分
を出すのが怖い」と感じるようになっていました。
大人になってからも、腰痛やしびれ、外反母趾などの不調に悩み、さまざ
まな施術を受けても改善しない経験を重ねました。

「どうして私は変われないんだろう」
そんな思いを抱えていた時に出会ったのが、“体と丁寧に向き合う”という
考え方でした。
セラピストとして多くの方と関わる中で感じたのは、
体の不調は、その人の生き方や環境、これまでの経験とも深くつながって
いるということ。

そしてもう一つ、強く感じたことがあります。
それは――
体が少し楽になるだけで、
人は「自分を責める気持ち」から少し解放されるということ。
 
私自身、結婚や出産、慣れない土地での子育て、孤独や不安を感じる時間
を経験してきました。
うまくいかない自分に落ち込んだり、余裕をなくしてしまったこともあり
ます。

それでも、体と向き合い、自分を少しずつ整えていく中で、
「このままの自分でもいいかもしれない」
そう思える瞬間が増えていきました。

このサロンは、ただ体を整える場所ではありません。
誰かと比べるのではなく、
あなたがあなた自身と向き合い、
少しずつ「私、悪くないかも」と思えるようになるための場所です。

かつての私のように、 不調や不安の中で、自分を好きになれずにいる方へ。
体がゆるみ、心が少し軽くなるその先に、
「私のことが好きな私」が待っていることを、
ぜひ体感していただけたら嬉しいです。